La playa es uno de los destinos predilectos para visitar durante estas vacaciones, pero la exposición constante al sol nos lleva a posibles reacciones en nuestro cuerpo. La insolación es una de ellas. La insolación se presenta por un exceso de temperatura, producido por los rayos del sol. Cuando este fenómeno ocurre hay que tomar [...]

Si tu hijo tiene malestares como diarrea, vomito, deshidratación, constipación, cólicos, entre otros; debes acudir al médico antes que empeore. Los problemas digestivos son comunes durante el primer año de vida. “Si la madre esta amamantando es normal que su sistema digestivo este un poco flojo. Pero cuando un niño tiene diarrea es fácil de [...]

Las mujeres siempre queremos permanecer bellas y saludables. Algunas de las partes que debemos cuidar son el rostro y el cuello. Debido a las impurezas ambientales estamos expuestas a sufrir enfermedades cutáneas, las más frecuentes acné, arrugas y manchas. “En el caso del rostro, generalmente, las mujeres presentan aparición de líneas de expresión, que pudiesen convertirse [...]

Nuestro cuerpo produce toxinas que es necesario desechar. Para ello es importante tomar abundante agua, pero también ingerir jugos de frutas naturales para la eliminación de sustancias dañinas en nuestro organismo. Frutas como la zanahoria, manzana, y naranja que contienen fibra soluble ayudan para este tipo de proceso sostienen especialistas. “Cuando ingerimos jugo de frutas [...]

Existen una serie de creencias negativas alrededor del chocolate. Se dice que al ingerirlo puede causar espinillas o aumento de peso, esto solo ocurre cuando hay un exceso de este alimento en nuestro cuerpo. Según una experta en nutrición, el cacao trae diversos beneficios para nuestra salud mental, emocional y física. “El contenido del cacao [...]

La modelo de 20 años, Regina Figueroa, ha deambulado por pasarelas desde pequeña. Durante 8 años ha destacado en el área de moda. Su mayor y grata experiencia fue en el concurso nuestra belleza 2009, quedando entre los primeros lugares. La acogen actualmente pasarelas de Honduras, Nicaragua y Costa Rica, para firmas im,portantes de ropa. [...]

¿Ingieres bebidas energéticas para mantenerte despierto y activo? Cuidado, esto podría ser perjudicial para tu salud. Suelen ocuparse para largas jornadas de ejercicio, estudios e incluso para tener más energías en tus actividades diarias, pero la excesiva demanda en tu cuerpo podría generar algunas disfunciones. “Son bebidas que contienen un alto nivel de energía, esta [...]

José Antonio Morales, mejor conocido en la farándula musical salvadoreña como Shaka, de 25 años, es un joven lleno de emprendurismo y éxitos. Junto a su hermano, Andrés Morales, han luchado para mantener su sueño y vivir de su sueño: La música. En este ámbito se dedica a la creación y composición musical. Además, Shaka, [...]

Existen muchos beneficios del frijol que te ayudarán a mantener la salud a nuestro cuerpo.  El grano es rico en proteínas, calcio, vitamina B y omega 3. Además, el consumo del frijol está asociado con una reducción de enfermedades crónicas como las cardiovasculares, el cáncer y la diabetes. “El frijol también nos aporta hierro, fósforo, [...]

El maíz es ideal para la dieta de los niños y los deportistas. Este alimento contiene un alto contenido de Hidrato de carbono lo que lo hace de fácil digestión. También es recomendable para personas que tienen deficiencia de magnesio. “La harina de maíz es idónea cuando las personas tienen problemas de alergia o intolerancia [...]